Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
125
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
137
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
141
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
142
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
140
00:27:42
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
141
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
140
00:38:17
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
136
00:44:27
8,00 km
9
1,00 km
6:43
6:43
132
00:51:10
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
141
00:57:34
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
139
01:03:09
11,00 km
12
1,00 km
6:30
6:30
134
01:09:39
12,00 km
13
1,00 km
5:57
5:57
129
01:15:36
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
135
01:20:57
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
136
01:26:22
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
139
01:31:44
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
140
01:37:04
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
139
01:42:20
18,00 km
19
1,00 km
5:21
5:21
141
01:47:41
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
139
01:53:07
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
139
01:58:26
21,00 km
22
1,00 km
5:32
5:32
138
02:03:58
22,00 km
23
0,77 km
4:36
6:01
141
02:08:35
22,77 km
29 mars 2024 - 10:18
Långpass
Löpning - Distans
Äntligen gamla långpassrundan och det fanns vitsippor 🤩
22,77
km
Distans
2:08:34
Tid
5:39
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 816 km