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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	126	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	141	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	143	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	159	00:22:21	4,00 km
5	0,17 km	0:57	5:36	167	00:23:18	4,17 km