Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,97 km
13:59
7:06
149
00:13:59
1,97 km
2
0,28 km
1:00
3:34
142
00:14:59
2,25 km
3
0,03 km
0:30
15:17
152
00:15:29
2,29 km
4
0,55 km
2:00
3:39
153
00:17:29
2,83 km
5
0,05 km
1:00
19:54
155
00:18:29
2,88 km
6
0,78 km
3:00
3:50
156
00:21:29
3,67 km
7
0,09 km
1:30
17:26
151
00:22:59
3,75 km
8
1,08 km
4:00
3:42
160
00:26:59
4,83 km
9
0,09 km
2:01
22:18
150
00:29:00
4,92 km
10
1,27 km
5:00
3:57
162
00:34:00
6,19 km
11
0,13 km
2:29
18:53
143
00:36:29
6,32 km
12
1,07 km
4:00
3:44
164
00:40:29
7,40 km
13
0,14 km
2:00
14:24
155
00:42:29
7,53 km
14
0,80 km
3:00
3:45
165
00:45:29
8,34 km
15
0,07 km
1:30
20:18
159
00:46:59
8,41 km
16
0,56 km
2:00
3:33
169
00:48:59
8,97 km
17
0,06 km
1:00
16:04
165
00:49:59
9,03 km
18
0,32 km
1:00
3:10
159
00:50:59
9,35 km
19
1,53 km
10:32
6:54
161
01:01:31
10,88 km
2 april 2024 - 18:01
LT/Vo2 1-2-3-4-5-4--2-1'
Löpning - Distans
Ute med Göta på en runda i skogen. OK fart och blev jobbigt.
10,88
km
Distans
1:01:30
Tid
5:39
min/km
Snitt
166
Kadens