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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	150	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	144	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	151	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	151	00:34:43	6,00 km
7	0,16 km	0:55	5:54	149	00:35:39	6,16 km