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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	136	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	129	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	134	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	136	00:30:18	5,00 km
6	0,76 km	6:24	8:26	126	00:36:42	5,76 km