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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	144	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	149	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	151	00:23:27	4,00 km
5	0,43 km	2:20	5:22	150	00:25:47	4,43 km