Var är formen?
Löpning - Intervallträning
Det kom en dm snö i natt, men vägar och cykelbanor var välröjda. Jag sprang utåt Stångehamn och lade in några raska tvåminutare. Tanken var att det skulle kännas lätt och avslappnat, men det gjorde det inte. Undrar om jag vaskade formen på Dymmelloppet förra veckan. Nu blir det bara lugna joggar fram till söndag.
