GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	129	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	146	00:11:05	2,00 km
3	0,36 km	2:03	5:37	155	00:13:08	2,36 km
4	0,99 km	4:39	4:41	152	00:17:47	3,36 km
5	0,12 km	2:01	17:02	137	00:19:47	3,48 km
6	1,00 km	4:33	4:33	150	00:24:20	4,48 km
7	0,12 km	2:06	17:09	133	00:26:26	4,60 km
8	1,00 km	4:31	4:31	140	00:30:57	5,60 km
9	0,01 km	0:03	5:19	159	00:31:00	5,61 km
10	0,12 km	2:04	17:29	138	00:33:04	5,73 km
11	1,00 km	4:39	4:39	154	00:37:43	6,73 km
12	0,01 km	0:03	6:40	163	00:37:46	6,73 km
13	0,12 km	2:00	16:31	138	00:39:46	6,85 km
14	1,00 km	4:37	4:37	150	00:44:23	7,85 km
15	0,01 km	0:02	5:36	159	00:44:25	7,86 km
16	1,00 km	5:30	5:30	128	00:49:55	8,86 km
17	1,00 km	5:21	5:21	151	00:55:16	9,86 km
18	0,38 km	2:01	5:22	152	00:57:17	10,24 km