Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
133
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
143
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
142
00:14:27
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
143
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
148
00:24:18
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
147
00:29:10
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
148
00:34:06
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
148
00:39:04
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
149
00:43:57
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
149
00:48:49
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
150
00:53:38
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
152
00:58:33
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
151
01:03:22
13,00 km
14
1,00 km
4:44
4:44
152
01:08:06
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
151
01:12:51
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
151
01:17:42
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
150
01:22:23
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
152
01:27:08
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
147
01:32:11
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
149
01:36:53
20,00 km
21
0,04 km
0:09
3:58
154
01:37:02
20,04 km
4 april 2024 - 04:52
Löpning
Löpning - Distans
Startade klockan 04.52. INGA STOPP I SKOGEN! I övrigt var det svinkallt. 🥶🥶🥶
20,04
km
Distans
1:37:02
Tid
4:51
min/km
Snitt
Salming Lyte vita
Total distans: 172 km