GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	122	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	135	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	137	00:15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	135	00:26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	136	00:31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	140	00:36:48	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	139	00:41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	140	00:47:06	9,00 km
10	0,03 km	0:10	5:00	133	00:47:16	9,03 km