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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	118	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	116	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	112	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	115	00:28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	118	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	115	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	115	00:44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	114	00:50:21	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	112	00:56:11	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	112	01:02:04	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	114	01:07:57	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	113	01:13:52	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	113	01:19:28	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	114	01:25:08	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	116	01:30:42	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	116	01:36:48	17,00 km
18	0,58 km	3:37	6:15	120	01:40:26	17,58 km