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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:39	10:39	126	00:10:39	1,00 km
2	1,00 km	10:35	10:35	136	00:21:14	2,00 km
3	1,00 km	10:41	10:41	133	00:31:55	3,00 km
4	1,00 km	11:53	11:53	129	00:43:47	4,00 km
5	1,00 km	11:36	11:36	133	00:55:23	5,00 km
6	1,00 km	14:35	14:35	117	01:09:58	6,00 km
7	1,00 km	12:24	12:24	108	01:22:22	7,00 km
8	1,00 km	12:28	12:28	105	01:34:49	8,00 km
9	0,94 km	17:08	18:15	93	01:51:57	8,94 km