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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	110	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	113	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	123	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	131	00:27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	141	00:33:37	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:35	138	00:33:38	5,00 km