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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	120	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	129	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	134	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	137	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	141	00:27:50	5,00 km
6	0,96 km	5:15	5:27	141	00:33:04	5,96 km