Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
132
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
144
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
146
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
147
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
152
00:29:07
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
152
00:34:54
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
148
00:40:45
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
155
00:46:18
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
150
00:51:55
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
154
00:57:20
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
159
01:02:34
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
164
01:07:42
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
160
01:12:43
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
161
01:17:40
14,00 km
15
0,22 km
1:02
4:46
164
01:18:42
14,22 km
7 april 2024 - 09:16
Betseledammen runt
Löpning - Distans
Betseledammen runt med Knut & Jesper. 7km oplogat efter snöandet.
14,22
km
Distans
1:18:42
Tid
5:32
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Triump 17
Total distans: 1221 km