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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	139	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	165	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	154	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	165	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	173	00:28:16	5,00 km
6	1,00 km	8:25	8:25	162	00:36:41	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	158	00:42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	165	00:49:06	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	170	00:56:07	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	163	01:02:10	10,00 km
11	1,00 km	7:09	7:09	165	01:09:19	11,00 km
12	1,00 km	7:11	7:11	158	01:16:30	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	163	01:23:13	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	166	01:28:56	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	167	01:34:48	15,00 km
16	0,02 km	0:20	19:41	166	01:35:08	15,02 km