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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	134	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	136	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	122	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	128	00:22:42	4,00 km
5	0,06 km	0:19	5:44	138	00:23:02	4,06 km