GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	142	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	155	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	172	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	177	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	182	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	168	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	157	00:39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	152	00:45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	157	00:50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	155	00:56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	156	01:01:46	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	158	01:07:41	12,00 km
13	0,36 km	1:44	4:50	164	01:09:25	12,36 km