Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:18
7:18
134
00:07:18
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
147
00:14:10
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
144
00:21:08
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
146
00:28:05
4,00 km
5
1,00 km
7:00
7:00
146
00:35:05
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
145
00:42:04
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
148
00:49:01
7,00 km
8
1,00 km
6:55
6:55
148
00:55:56
8,00 km
9
1,00 km
7:43
7:43
142
01:03:38
9,00 km
10
1,00 km
7:00
7:00
145
01:10:39
10,00 km
11
1,00 km
8:22
8:22
140
01:19:01
11,00 km
12
1,00 km
7:02
7:02
143
01:26:04
12,00 km
13
1,00 km
7:31
7:31
142
01:33:35
13,00 km
14
1,00 km
7:06
7:06
143
01:40:41
14,00 km
15
1,00 km
7:06
7:06
145
01:47:47
15,00 km
16
1,00 km
7:19
7:19
146
01:55:06
16,00 km
17
1,00 km
8:28
8:28
140
02:03:33
17,00 km
18
1,00 km
7:04
7:04
146
02:10:37
18,00 km
19
1,00 km
7:09
7:09
147
02:17:47
19,00 km
20
1,00 km
7:16
7:16
148
02:25:02
20,00 km
21
1,00 km
8:54
8:54
140
02:33:56
21,00 km
22
1,00 km
7:16
7:16
148
02:41:12
22,00 km
23
1,00 km
7:24
7:24
150
02:48:36
23,00 km
24
1,00 km
7:17
7:17
149
02:55:53
24,00 km
25
1,00 km
8:06
8:06
142
03:03:59
25,00 km
26
1,00 km
8:00
8:00
144
03:12:00
26,00 km
27
1,00 km
7:18
7:18
146
03:19:17
27,00 km
28
1,00 km
7:30
7:30
146
03:26:47
28,00 km
29
1,00 km
8:21
8:21
144
03:35:08
29,00 km
30
1,00 km
8:03
8:03
147
03:43:11
30,00 km
31
0,54 km
4:18
7:58
147
03:47:29
30,54 km
8 april 2024 - 07:00
Långsamt och länge 😊
Löpning - Distans
30,54
km
Distans
3:47:29
Tid
7:27
min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
148
Kadens
2:a Salming S2 Gr...
Total distans: 826 km