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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,58 km	12:01	7:36	119	00:12:01	1,58 km
2	0,06 km	0:20	5:16	92	00:12:21	1,64 km
3	0,08 km	0:43	8:40	114	00:13:04	1,73 km
4	0,06 km	0:20	5:14	108	00:13:24	1,79 km
5	0,08 km	0:41	8:47	109	00:14:06	1,87 km
6	0,06 km	0:20	5:32	109	00:14:26	1,93 km
7	0,08 km	0:39	8:21	113	00:15:05	2,01 km
8	0,06 km	0:20	5:27	114	00:15:25	2,07 km
9	0,08 km	0:40	8:51	119	00:16:05	2,15 km
10	0,06 km	0:20	5:36	125	00:16:25	2,21 km
11	0,09 km	1:31	17:37	143	00:17:56	2,29 km
12	0,06 km	0:20	5:17	132	00:18:16	2,35 km
13	0,08 km	0:42	8:38	146	00:18:59	2,44 km
14	0,06 km	0:20	5:14	142	00:19:19	2,50 km
15	0,08 km	0:42	9:14	147	00:20:01	2,58 km
16	0,06 km	0:20	5:15	133	00:20:21	2,64 km
17	0,08 km	0:44	9:39	143	00:21:05	2,72 km
18	0,06 km	0:20	5:33	142	00:21:25	2,78 km
19	0,08 km	0:42	9:12	143	00:22:07	2,85 km
20	0,06 km	0:20	5:19	137	00:22:27	2,91 km
21	0,08 km	1:36	18:54	132	00:24:03	3,00 km
22	0,06 km	0:20	5:57	93	00:24:23	3,05 km
23	0,08 km	0:42	8:43	113	00:25:04	3,13 km
24	0,06 km	0:20	5:39	148	00:25:24	3,19 km
25	0,08 km	0:43	8:39	153	00:26:07	3,28 km
26	0,06 km	0:20	5:34	150	00:26:27	3,34 km
27	0,08 km	0:42	8:43	152	00:27:09	3,42 km
28	0,06 km	0:20	5:47	140	00:27:29	3,47 km
29	0,08 km	0:45	9:09	150	00:28:14	3,56 km
30	0,06 km	0:20	5:20	134	00:28:34	3,62 km
31	1,44 km	10:41	7:24	124	00:39:16	5,06 km
32	0,12 km	0:43	6:13	135	00:39:59	5,18 km
33	0,09 km	0:35	6:39	113	00:40:34	5,27 km
34	0,12 km	1:06	9:07	119	00:41:40	5,39 km
35	0,12 km	0:40	5:39	114	00:42:20	5,51 km
36	0,14 km	2:31	17:27	107	00:44:51	5,65 km
37	0,11 km	0:40	5:50	93	00:45:31	5,77 km
38	0,13 km	1:18	9:57	109	00:46:49	5,90 km
39	0,11 km	0:40	5:49	107	00:47:29	6,01 km
40	0,13 km	1:19	9:57	114	00:48:49	6,14 km
41	0,12 km	0:40	5:44	108	00:49:29	6,26 km
42	0,61 km	5:54	9:43	106	00:55:23	6,87 km

Etapper

8 april 2024 - 18:01

Löpning 2024-04-08