En riktigt härlig känsla på morgonens pass
Löpning - Distans
Eftersom jag sprang 15 km i måndags i rätt bra tempo så var min tanke att springa 17 km idag i lite lugnare tempo. Men när första 3 km gick på 4:46 min/km och 4:e gick på 4:42 min/km med en bra känsla så kände jag att det var bara att fortsätta så.
Bra underlag idag. Sprang utan spikes idag och det vara bara is i ca 50 m innan man kom ut till E45 vid infarten till Haxäng.
Dagens pass gick 5 minuter snabbare än de 3-4 gånger jag sprungit passet tidigare i vinter.
