Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
58
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
101
00:12:25
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
135
00:18:30
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
139
00:24:33
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
139
00:30:33
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
139
00:36:41
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
141
00:42:50
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
125
00:49:04
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
133
00:55:18
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
133
01:01:33
10,00 km
11
0,06 km
0:26
6:51
135
01:01:59
10,06 km
11 april 2024 - 15:23
Löpning
Löpning - Distans
Körde 10 km idag. Lite kyligare och blåsigt men helt ok löpväder. Gick relativt bra med flåset idag, lite stum i benen bara annars ok
10,06
km
Distans
1:01:59
Tid
6:10
min/km
Snitt
162
Kadens
Gel Nimbus 25
Total distans: 615 km