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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	116	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	118	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	122	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	124	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	125	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	125	00:34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	126	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	125	00:45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	126	00:51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	125	00:57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	125	01:02:46	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	125	01:08:21	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	128	01:13:50	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	127	01:19:23	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:28	128	01:24:52	15,00 km