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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	123	00:06:40	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	143	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	145	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	140	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	143	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	152	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	145	00:41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	147	00:47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	144	00:53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	142	00:58:54	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	144	01:04:46	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	148	01:10:30	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	146	01:16:25	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	145	01:22:19	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	150	01:28:11	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	151	01:33:49	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	154	01:39:25	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	159	01:44:57	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	157	01:50:32	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	158	01:56:04	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	158	02:01:44	21,00 km
22	0,21 km	1:16	6:04	161	02:03:00	21,21 km
23	1,00 km	6:07	6:07	155	02:09:07	22,21 km
24	1,00 km	5:54	5:54	152	02:15:00	23,21 km
25	1,00 km	5:53	5:53	154	02:20:53	24,21 km
26	0,89 km	5:07	5:44	158	02:26:00	25,10 km