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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	130	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	142	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	141	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	143	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	144	00:30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	145	00:36:32	6,00 km
7	0,18 km	1:03	5:48	146	00:37:36	6,18 km