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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	118	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	121	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	125	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	124	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	126	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	125	00:35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	126	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	126	00:47:38	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	125	00:53:36	9,00 km
10	0,58 km	3:28	5:57	126	00:57:04	9,58 km