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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:57	8:57	124	00:08:57	1,00 km
2	1,00 km	8:14	8:14	136	00:17:10	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	140	00:23:36	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	132	00:31:29	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	129	00:38:55	5,00 km
6	0,02 km	0:09	6:23	135	00:39:04	5,02 km