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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	109	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	125	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	131	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	130	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	137	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	144	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	142	00:39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	142	00:44:41	8,00 km
9	0,01 km	0:01	2:41	138	00:44:42	8,01 km