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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	112	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	118	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	129	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	133	00:24:53	4,00 km
5	0,12 km	0:41	5:48	119	00:25:34	4,12 km