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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	0	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	0	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	0	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	0	00:29:45	5,00 km
6	0,35 km	2:04	5:57	0	00:31:49	5,35 km