GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	142	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	151	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	160	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	159	00:22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	159	00:28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	165	00:33:54	6,00 km
7	0,43 km	2:31	5:50	162	00:36:25	6,43 km