GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	141	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	155	00:11:31	2,00 km
3	0,32 km	1:55	6:02	156	00:13:25	2,32 km
4	0,66 km	3:00	4:32	143	00:16:25	2,98 km
5	0,24 km	1:13	5:03	142	00:17:39	3,22 km
6	0,71 km	3:01	4:14	153	00:20:40	3,93 km
7	0,23 km	1:15	5:22	158	00:21:55	4,17 km
8	0,75 km	3:01	3:59	160	00:24:55	4,92 km
9	0,21 km	1:14	5:58	153	00:26:10	5,13 km
10	0,73 km	3:00	4:08	158	00:29:10	5,86 km
11	0,19 km	1:15	6:25	159	00:30:25	6,05 km
12	0,69 km	3:00	4:23	163	00:33:25	6,74 km
13	0,19 km	1:14	6:26	160	00:34:39	6,93 km
14	0,75 km	3:01	4:02	158	00:37:40	7,68 km
15	0,18 km	1:14	6:55	159	00:38:54	7,86 km
16	0,70 km	3:02	4:20	156	00:41:56	8,56 km
17	0,19 km	1:14	6:21	158	00:43:10	8,75 km
18	0,70 km	3:01	4:18	154	00:46:11	9,45 km
19	0,20 km	1:17	6:32	155	00:47:27	9,65 km
20	2,50 km	15:22	6:09	142	01:02:49	12,14 km