Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
126
00:06:54
1,00 km
2
0,44 km
3:06
7:02
136
00:10:00
1,44 km
3
0,01 km
0:05
7:14
137
00:10:05
1,45 km
4
0,60 km
2:40
4:26
164
00:12:45
2,05 km
5
0,40 km
2:46
6:55
147
00:15:31
2,45 km
6
0,60 km
2:47
4:38
169
00:18:17
3,05 km
7
0,40 km
2:46
6:54
159
00:21:03
3,45 km
8
0,60 km
2:44
4:33
175
00:23:47
4,05 km
9
0,40 km
2:55
7:17
163
00:26:42
4,45 km
10
0,60 km
2:41
4:28
176
00:29:23
5,05 km
11
0,40 km
2:51
7:08
163
00:32:14
5,45 km
12
1,00 km
6:54
6:54
155
00:39:08
6,45 km
13
0,42 km
3:06
7:19
152
00:42:14
6,87 km
18 april 2024 - 18:53
Intervaller 4 x 600m
Löpning - Distans
6,87
km
Distans
42:13
Tid
6:09
min/km
Snitt
153
Snittpuls
183
Maxpuls
170
Kadens
Asics Kayano 29
Total distans: 427 km