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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	153	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	159	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	160	00:21:00	3,00 km
4	1,00 km	9:07	9:07	152	00:30:06	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	163	00:37:08	5,00 km
6	0,28 km	1:39	5:55	175	00:38:47	5,28 km