GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	141	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	153	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	148	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	164	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	167	00:25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	164	00:30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	165	00:34:53	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	165	00:39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	169	00:44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	168	00:49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	169	00:53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	166	00:58:28	12,00 km
13	0,34 km	1:34	4:33	165	01:00:03	12,34 km