Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
149
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
150
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
148
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
144
00:19:37
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
149
00:24:38
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
148
00:29:30
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
150
00:34:17
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
153
00:39:19
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
158
00:44:16
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
160
00:49:10
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
166
00:53:56
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
157
00:58:46
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
155
01:03:30
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
158
01:08:20
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
161
01:13:15
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
157
01:17:52
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
157
01:22:39
17,00 km
18
1,00 km
4:43
4:43
146
01:27:22
18,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
154
01:32:08
19,00 km
20
1,00 km
4:32
4:32
151
01:36:39
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
159
01:41:38
21,00 km
22
1,00 km
4:42
4:42
159
01:46:19
22,00 km
23
0,65 km
3:10
4:53
164
01:49:29
22,65 km
20 april 2024 - 09:54
Lången runt
Löpning - Distans
22,65
km
Distans
1:49:29
Tid
4:50
min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 267 km