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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	132	00:07:38	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	157	00:14:38	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	138	00:20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	134	00:26:44	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	140	00:34:12	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	140	00:40:40	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	142	00:46:42	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	133	00:52:38	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	141	00:59:04	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	144	01:05:33	10,00 km
11	1,00 km	7:41	7:41	145	01:13:15	11,00 km
12	1,00 km	7:27	7:27	143	01:20:41	12,00 km
13	1,00 km	7:04	7:04	142	01:27:45	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	142	01:33:42	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	146	01:39:51	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	148	01:45:37	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	145	01:51:01	17,00 km
18	1,00 km	6:22	6:22	151	01:57:23	18,00 km
19	1,00 km	6:45	6:45	152	02:04:08	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	145	02:09:58	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	149	02:15:50	21,00 km
22	1,00 km	6:48	6:48	153	02:22:38	22,00 km
23	1,00 km	6:34	6:34	154	02:29:12	23,00 km
24	0,07 km	0:27	6:26	149	02:29:39	23,07 km