GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	116	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	120	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	119	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	126	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	126	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	120	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	123	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	127	00:42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	128	00:47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	130	00:53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	135	00:58:32	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	135	01:03:48	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	139	01:09:12	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	128	01:15:41	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	131	01:21:01	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	134	01:26:26	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	135	01:31:42	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	128	01:36:56	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	132	01:42:15	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	133	01:47:43	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	130	01:52:52	21,00 km
22	0,86 km	4:36	5:20	132	01:57:28	21,86 km