Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:32
24,00
122
00:12:32
5,00 km
2
5,00 km
10:05
29,75
135
00:22:37
10,00 km
3
5,00 km
10:20
29,03
128
00:32:57
15,00 km
4
5,00 km
10:23
28,80
122
00:43:20
20,00 km
5
5,00 km
10:53
27,48
130
00:54:12
25,00 km
6
5,00 km
11:18
26,47
125
01:05:31
30,00 km
7
5,00 km
11:42
25,71
129
01:17:13
35,00 km
8
5,00 km
12:15
24,49
133
01:29:27
40,00 km
9
5,00 km
12:52
23,38
134
01:42:20
45,00 km
10
5,00 km
12:15
24,49
130
01:54:35
50,00 km
11
5,00 km
12:00
25,00
134
02:06:35
55,00 km
12
5,00 km
10:51
27,69
130
02:17:25
60,00 km
13
5,00 km
12:10
24,66
122
02:29:35
65,00 km
14
5,00 km
11:48
25,35
126
02:41:23
70,00 km
15
5,00 km
9:58
30,00
127
02:51:22
75,00 km
16
5,00 km
10:01
30,00
128
03:01:23
80,00 km
17
5,00 km
8:54
33,64
137
03:10:17
85,00 km
18
5,00 km
9:56
30,25
139
03:20:13
90,00 km
19
5,00 km
8:46
34,29
140
03:28:58
95,00 km
20
5,00 km
9:51
30,51
137
03:38:50
100,00 km
21
5,00 km
10:08
29,51
136
03:48:57
105,00 km
22
5,00 km
9:42
31,03
140
03:58:39
110,00 km
23
5,00 km
9:50
30,51
140
04:08:29
115,00 km
24
5,00 km
10:00
30,00
128
04:18:28
120,00 km
25
5,00 km
10:44
27,91
126
04:29:12
125,00 km
26
5,00 km
10:32
28,57
126
04:39:44
130,00 km
27
5,00 km
9:48
30,51
121
04:49:32
135,00 km
28
5,00 km
10:19
29,03
127
04:59:51
140,00 km
29
2,90 km
5:54
29,51
138
05:05:45
142,90 km
20 april 2024 - 09:02
Ekerumsläger
Cykel - Distans
Långpass med kraftiga nordliga vindar
142,9
km
Distans
5:05:45
Tid
28,04
km/h
Snitt
130
Snittpuls
158
Maxpuls
Trek Emonda SL6
Total distans: 21175 km