Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
127
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
137
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
143
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
141
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
142
00:27:58
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
149
00:33:25
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
149
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
155
00:43:52
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
154
00:49:12
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
154
00:54:22
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
153
00:59:46
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
158
01:04:44
12,00 km
13
0,03 km
0:08
4:51
161
01:04:52
12,03 km
21 april 2024 - 15:23
Över Betseledammen....
Löpning - Distans
Över Betseledammen.... Lugnt med Knut..
12,03
km
Distans
1:04:52
Tid
5:24
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
178
Kadens
Nike Pegasus 35
Total distans: 537 km