Söndagsjogg
Löpning - Distans
Planen var att köra en halvmara idag men fixandet inte nästa helgs flytt drog ut alldeles för mycket på tiden så det blev för sent för att dra ut så långt på nästan tom mage. Tänkte köra milen men sprang fel så blev klart längre. Kände av höfterna, tror nog naprapaten är på rätt spår med att de inte mår bäst och att det är det som påverkar ryggen.
Frös som fan om händerna, dumt att inte ta med vantar.
