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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	122	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	127	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	00:27:43	5,00 km
6	0,26 km	1:11	4:39	140	00:28:54	5,26 km