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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	124	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	135	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	132	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	128	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	122	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	123	00:33:19	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	129	00:37:40	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	138	00:41:50	8,00 km
9	1,00 km	8:30	8:30	114	00:50:20	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	135	00:56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	146	01:02:35	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	148	01:08:42	12,00 km
13	0,01 km	0:04	7:14	143	01:08:46	12,01 km