GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	123	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	132	00:13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	131	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	137	00:27:05	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	135	00:34:42	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	133	00:41:14	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	135	00:48:13	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	133	00:55:04	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	142	01:01:51	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	142	01:09:13	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	141	01:15:36	11,00 km
12	0,06 km	0:17	5:08	149	01:15:53	11,06 km