KSK-intervaller
Löpning - Distans
Ingen motivation alltså. Är väl kanske sliten efter Berlin fortfarande. Drog visserligen femman på sub19, men ändå - känslan sa att jag helst ville stanna och gå istället. ;)
4 min lugn tröskel
5 km 10k-fart
3 min 10k-fart