Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
124
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
133
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
139
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
144
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
145
00:25:13
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
146
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
147
00:35:13
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
146
00:40:25
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
145
00:45:38
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
148
00:50:31
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
151
00:55:26
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
150
01:00:13
12,00 km
13
0,09 km
0:28
4:52
149
01:00:41
12,09 km
25 april 2024 - 11:48
Lunchjogg
Löpning - Distans
Mötte upp Putte. Stelt i benen efter söndagen och passen nu i veckan.
12,09
km
Distans
1:00:41
Tid
5:01
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Kadens
Brooks Glycerin 20
Total distans: 192 km