GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	112	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	137	00:08:37	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	145	00:12:30	3,00 km
4	0,50 km	2:23	4:47	144	00:14:53	3,50 km
5	1,00 km	3:54	3:54	146	00:18:46	4,50 km
6	1,00 km	3:53	3:53	152	00:22:40	5,50 km
7	0,50 km	2:22	4:45	143	00:25:02	6,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	149	00:28:51	7,00 km
9	1,00 km	3:50	3:50	154	00:32:41	8,00 km
10	0,50 km	2:26	4:51	143	00:35:07	8,50 km
11	1,00 km	3:46	3:46	151	00:38:53	9,50 km
12	1,00 km	3:48	3:48	156	00:42:41	10,50 km
13	0,50 km	2:29	5:00	142	00:45:10	10,99 km
14	1,00 km	3:50	3:50	152	00:49:00	11,99 km
15	1,00 km	3:43	3:43	158	00:52:43	12,99 km
16	1,00 km	4:33	4:33	143	00:57:15	13,99 km
17	1,00 km	4:41	4:41	143	01:01:56	14,99 km
18	0,54 km	2:34	4:42	148	01:04:30	15,54 km