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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	00:27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	00:38:10	7,00 km
8	0,04 km	0:10	4:13	00:38:20	7,04 km