Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
118
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
135
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
143
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
152
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
147
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
150
00:31:22
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
151
00:36:36
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
149
00:41:55
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
150
00:47:10
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
152
00:52:24
10,00 km
11
1,00 km
6:26
6:26
151
00:58:50
11,00 km
12
0,50 km
2:53
5:45
145
01:01:43
11,50 km
11 juni 2014 - 18:21
Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken
Löpning - Distans
Skön kvällsrunda i lite lagom tempo.
11,5
km
Distans
1:01:43
Tid
5:22
min/km
Snitt
145
Snittpuls
159
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 889 km