Lerum/Stonehill - 10km i 4.18-fart

Underbart nu när barnen börjar bli större och nu kan även lill-killen hänga med på cykeln när jag springer. Visst, jag fick locka med några Pokemon stop men vad gör väl det. Bra känsla och några snabba km för att hänga med honom när det var lättcyklat men desto tyngre att putta på i ryggen när det var branta backar... Pust...